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講到含糖飲料，最抗拒不了的就是小朋友，

醫師臨床發現，三高都有年輕化的趨勢，醫師表示，連鎖速食店有很多高油脂的油炸物，有時還會配高糖分的汽水，這些都直接影響我們的三高，無論在亞洲或西方地區，三高患者逐漸年輕化，因此現在有一個新名詞，叫做新陳代謝症。

醫師說，除了飲食，平時的生理監測也很重要，醫師建議健康成年人，血糖糖分指數是6.5%，但是對已有心臟病或糖尿病的人來說，壞膽固醇應該維持在1.2以下，才能減少出現併發症的風險。

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吃太好少動! 童罹糖尿病.高

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